电脑系统i9能用多久,i9只能用win10吗

正常的，这几代英特尔的CPU积热和发热都比较严重，温度高点即降频

特别是你设置都频率高到一定程度后，更容易过热降频

解决办法一方面是换更好的散热器，或者增强散热，比如打开机箱侧盖

另外就是把频率和电压都设置低一些，有时候自动档都比较高

如果 还不行，很可能是主板供电较弱，需要更强的主板