电脑清系统怎么清-自学清理电脑系统

1.自学django怎么找项目？

2.教育部学历证书电子注册备案表上面的文字和数字分别是什么字体的？

3.“怎么样发掘出自己的学习方法”

4.为什么我的电脑开机启动程序会出现好多英文以前都没有啊

自学django怎么找项目？

导读：很多朋友问到关于自学django怎么找项目的相关问题，本文首席CTO笔记就来为大家做个详细解答，供大家参考，希望对大家有所帮助！一起来看看吧！

去哪里找python的开源项目

GitHub是一个面向开源及私有软件项目的托管平台，因为只支持git作为唯一的版本库格式进行托管，故名GitHub。作为开源代码库以及版本控制系统，Github拥有超过900万开发者用户。随着越来越多的应用程序转移到了云上，Github已经成为了管理软件开发以及发现已有代码的首选方法。在GitHub，用户可以十分轻易地找到海量的开源代码。

下面给大家介绍一些GitHub上25个开源项目：

（1）TensorFlowModels

如果你对机器学习和深度学习感兴趣，一定听说过TensorFlow。TensorFlowModels是一个开源存储库，可以找到许多与深度学习相关的库和模型。

（GitHub：）

（2）Keras

Keras是一个高级神经网络API，用Python编写，能够在TensorFlow，CNTK或Theano之上运行。旨在完成深度学习的快速开发（GitHub：）

（3）Flask

Flask是一个微型的Python开发的Web框架，基于Werkzeug?WSGI工具箱和Jinja2模板引擎，使用BSD授权。

（GitHub：）

（4）scikit-learn

scikit-learn是一个用于机器学习的Python模块，基于NumPy、SciPy和matplotlib构建。，并遵循BSD许可协议。

（GitHub：）

（5）Zulip

Zulip是一款功能强大的开源群聊应用程序，它结合了实时聊天的即时性和线程对话的生产力优势。Zulip作为一个开源项目，被许多世界500强企业，大型组织以及其他需要实时聊天系统的用户选择使用，该系统允许用户每天轻松处理数百或数千条消息。Zulip拥有超过300名贡献者，每月合并超过500次提交，也是规模最大，发展最快的开源群聊项目。

（GitHub：）

：《Python入门教程》

（6）Django

Django是Python编程语言驱动的一个开源模型-视图-控制器（MVC）风格的Web应用程序框架，旨在快速开发出清晰，实用的设计。使用Django，我们在几分钟之内就可以创建高品质、易维护、数据库驱动的应用程序。

（GitHub：）

（7）Rebound

Rebound是一个当你得到编译错误时即时获取StackOverflow结果的命令行工具。就用rebound命令执行你的文件。这对程序员来说方便了不少。

（GitHub：）

（8）GoogleImagesDownload

这是一个命令行python程序，用于搜索GoogleImages上的关键字/关键短语，并可选择将图像下载到您的计算机。你也可以从另一个python文件调用此脚本。

（GitHub：）

（9）YouTube-dl

youtube-dl是基于Python的命令行媒体文件下载工具，完全开源免费跨平台。用户只需使用简单命令并提供在线视频的网页地址即可让程序自动进行嗅探、下载、合并、命名和清理，最终得到已经命名的完整视频文件。

（GitHub：）

（10）SystemDesignPrimer

此repo是一个系统的资源集合，可帮助你了解如何大规模构建系统。

（GitHub：）

（11）MaskR-CNN

MaskR-CNN用于对象检测和分割。这是对Python3，Keras和TensorFlow的MaskR-CNN实现。该模型为图像中对象的每个实例生成边界框和分割蒙版。它基于特FeaturePyramidNetwork（FPN）和ResNet101backbone。

（GitHub：）

（12）FaceRecognition

FaceRecognition是一个基于Python的人脸识别库，使用十分简便。这还提供了一个简单的face_recognition命令行工具，可以让您从命令行对图像文件夹进行人脸识别！

（GitHub：）

（13）snallygaster

用于扫描HTTP服务器上的机密文件的工具。

（GitHub：）

（14）Ansible

Ansible是一个极其简单的IT自动化系统。它可用于配置管理，应用程序部署，云配置，支持远程任务执行和多节点发布-包括通过负载平衡器轻松实现零停机滚动更新等操作。

（GitHub：）

（15）Detectron

Detectron是FacebookAI研究院开源的的软件系统，它实现了最先进的目标检测算法，包括MaskR-CNN。它是用Python编写的，由Caffe2深度学习框架提供支持。

（16）asciinema

终端会话记录器和asciinema.org的最佳搭档。

（GitHub：）

（17）HTTPie

HTTPie是一个开源的命令行的HTTP工具包，其目标是使与Web服务的CLI交互尽可能人性化。它提供了一个简单的http命令，允许使用简单自然的语法发送任意HTTP请求，并显示彩色输出。HTTPie可用于测试，调试以及通常与HTTP服务器交互。

（GitHub：）

（18）You-Get

You-Get是一个小型命令行实用程序，用于从Web下载媒体内容（视频，音频，图像），支持国内外常用的视频网站。

（GitHub：）

（19）Sentry

Sentry从根本上讲是一项服务，可以帮助用户实时监控和修复崩溃。基于Django构建，它包含一个完整的API，用于从任何语言、任何应用程序中发送事件。

（GitHub:）

（20）Tornado

Tornado是使用Python开发的全栈式（full-stack）Web框架和异步网络库，，最初是由FriendFeed上开发的。通过使用非阻塞网络I/O，Tornado可以扩展到数万个开放连接，是longpolling、WebSockets和其他需要为用户维护长连接应用的理想选择。

（GitHub：）

（21）Magenta

Magenta是一个探索机器学习在创造艺术和音乐过程中的作用的研究项目。这主要涉及开发新的深度学习和强化学习算法，用于生成歌曲，图像，绘图等。但它也是构建智能工具和界面的探索，它允许艺术家和音乐家使用这些模型。

（GitHub：）

（22）ZeroNet

ZeroNet是一个利用比特币的加密算法和BitTorrent技术提供的不受审查的网络，完全开源。

（GitHub：）

（23）Gym

OpenAIGym是一个用于开发和比较强化学习算法的工具包。这是Gym的开源库，可让让你访问标准化的环境。

（GitHub：）

（24）Pandas

Pandas是一个Python包，提供快速，灵活和富有表现力的数据结构，该工具是为了解决数据分析任务而创建的。Pandas纳入了大量库和一些标准的数据模型，提供了高效地操作大型数据集所需的工具。此外，它还有更广泛的目标，即成为所有语言中最强大，最灵活的开源数据分析/操作工具。它目前已经朝着这个目标迈进。

（GitHub：）

（25）Luigi

Luigi是一个Python模块，可以帮你构建复杂的批量作业管道。处理依赖决议、工作流管理、可视化展示等等，内建Hadoop支持。（GitHub：）

Django源码阅读(一)项目的生成与启动

诚实的说，直到目前为止，我并不欣赏django。在我的认知它并不是多么精巧的设计。只是由功能堆积起来的"成熟方案"。但每一样东西的崛起都是时代的选择。无论你多么不喜欢，但它被需要。希望有一天，python能有更多更丰富的成熟方案，且不再被诟病性能和可维护性。（屁话结束）

取其精华去其糟粕，django的优点是方便，我们这次源码阅读的目的是探究其方便的本质。计划上本次源码阅读不会精细到每一处，而是大体以功能为单位进行解读。

django-adminstartprojectHelloWorld即可生成django项目，命令行是exe格式的。

manage.py把参数交给命令行解析。

execute_from_command_line()通过命令行参数，创建一个管理类。然后运行他的execute()。

如果设置了reload，将会在启动前先check_errors。

check_errors()是个闭包，所以上文结尾是(django.setup)()。

直接看最后一句settings.INSTALLED_APPS。从settings中抓取app

注意，这个settings还不是我们项目中的settings.py。而是一个对象，位于django\conf\__init__.py

这是个Settings类的懒加载封装类，直到__getattr__取值时才开始初始化。然后从Settings类的实例中取值。且会讲该值赋值到自己的__dict__上（下次会直接在自己身上找到，因为__getattr__优先级较低）

为了方便debug，我们直接写个run.py。不用命令行的方式。

项目下建个run.py，模拟runserver命令

debug抓一下setting_module

回到setup()中的最后一句apps.populate(settings.INSTALLED_APPS)

开始看apps.populate()

首先看这段

这些App最后都会封装成为AppConfig。且会装载到self.app_configs字典中

随后，分别调用每个appConfig的import_models()和ready()方法。

App的装载部分大体如此

为了方便debug我们改写下最后一句

res的类型是Commanddjango.contrib.staticfiles.management.commands.runserver.Commandobjectat0x00000101ED5163A0

重点是第二句，让我们跳到run_from_argv()方法，这里对参数进行了若干处理。

用pycharm点这里的handle会进入基类的方法，无法得到正确的走向。实际上子类Commond重写了这个方法。

这里分为两种情况，如果是reload重载时，会直接执行inner_run()，而项目启动需要先执行其他逻辑。

django项目启动时，实际上会启动两次，如果我们在项目入口(manage.py)中设置个print，会发现它会打印两次。

第一次启动时，DJANGO_AUTORELOAD_ENV为None，无法进入启动逻辑。会进入restart_with_reloader()。

在这里会将DJANGO_AUTORELOAD_ENV置为True，随后重启。

第二次时，可以进入启动逻辑了。

这里创建了一个django主线程，将inner_run()传入。

随后本线程通过reloader.run(django_main_thread)，创建一个轮询守护进程。

我们接下来看django的主线程inner_run()。

当我们看到wsgi时，django负责的启动逻辑，就此结束了。接下来的工作交由wsgi服务器了

这相当于我们之前在fastapi中说到的，将fastapi的app交由asgi服务器。(asgi也是django提出来的，两者本质同源)

那么这个wsgi是从哪来的？让我们来稍微回溯下

这个settings是一个对象，在之前的操作中已经从settings.py配置文件中获得了自身的属性。所以我们只需要去settings.py配置文件中寻找。

我们来寻找这个get_wsgi_application()。

它会再次调用setup()，重要的是，返回一个WSGIHandler类的实例。

这就是wsgiapp本身。

load_middleware()为构建中间件堆栈，这也是wsgiapp获取setting信息的唯一途径。导入settings.py，生成中间件堆栈。

如果看过我之前那篇fastapi源码的，应该对中间件堆栈不陌生。

app入口→中间件堆栈→路由→路由节点→endpoint

所以，wsgiapp就此构建完毕，服务器传入请求至app入口，即可经过中间件到达路由进行分发。

django创建项目

将django-admin所在的文件夹bin放到path里

确保.py文件是用pythonconsole打开

Django新手教程6，新建一个项目

感觉再不按套路出牌就要被群众围殴了，那咱么就开始吧。

打开CMD黑窗口，我们输入

workondjango_env

我们先看看怎么在黑窗口里面穿梭于各个URL之间，你先看你现在所处的位置，一般来说，新打开的CMD，都是处于

C:/User/your_name

这个位置，我们先到D盘，根目录从C到D，我们只需要输入

D:

就可以到达D盘了，如果你的django_env是激活的那么，他会自动跳转到

D:/py_env/django_env

这个目录下，我们当然可以把项目就建在这里，但也可以建在别的地方。所以请输入(注意cd和两点之间有一个空格)

cd..

cd是前往的意思，两个小点指的是父亲，意思是前往当前目录的父目录，

于是，我们来到

D:/py_env

目录下，再次输入

cd..

于是我们达到

D:/

这已经是D盘的根目录的再输入cd..已经没有什么效果了。如果你之前按照我的教程一步一步来，那么，你已经在在这个根目录上建好了一个叫django_project的空文件夹，如果你没有建好，那么请输入

mkdirdjango_project

创建一个这个文件夹，当然，你也可以在图形界面，打开我的计算机，然后到达位置右键新建文件夹。这里为了逼格和更加熟悉cmd窗口起见，我建议你还是用命令行。

我们cmd的路径（准确的说是工作路径）现在在D盘的根目录，

因此，请输入

cddjango_project

表示前往django_project，当然，这个时候你得确定django_project是D盘根目录下的一个子目录。

如果，我们还处于

D:py_env/django_env

那么输入

cddjango_project是无效的，你得按照我们刚才一步一步抵达D盘，然后在进入到django_project。或者，你可以直接输入绝对路径

cdD:/django_project

使用上面的命令，只要你处于D盘，无论是在哪一级的目录，都可以一步到位。

抵达现场，我们马上就要新建我们的项目了。

激动人心的一刻到了，请在CMD中输入

django-adminstartprojectmysite

这时，我们创建了一个项目，这个项目的名字叫mysite，等等，说好的做云盘，为毛名字不是mycloud呢？这就要提到django的精妙之处了，新建了一个项目，就相当于，我们在计算机上圈了一块地（D:/django_project/mysite目录以后就是我们网络服务这一块的地盘了），还没开始建展馆，为什么先圈地而不是直接新建一个展馆呢，因为我们圈了地就可以在地上建很多展馆啊，在django看来，云盘啥的，够不上称为一个项目，只能称之为应用（一座展馆），只有将很多展馆放在一起，才能称之为项目，也就是说，一个项目可以包含很多的应用(APP)，比如我们的网站可以提供云盘服务，我们也可以，提供个人博客服务，我们还可以开一个讨论某植物的论坛啥的，反正就是为了将来能够提供全家桶服务，所以，云盘只能算做是一个APP。当然，目前我们只这块地上建一座提供云服务的展馆。其他的展馆以后再说。

还是在cmd黑窗口，请输入

dir

用这条指令可以列出当前目录下的子目录和存放文件的情况，

我们可以看到，生成一个叫mysite的子目录，实际上，在mysite的上面还有两个目录，一个目录是一个点，表示自己，也就是django_project本身，另一个目录是两个点，表示父目录，也就是D盘根目录。所以我们看到的是django_project目录的一家三代。

这和图形界面基本是统一的，下图的左上角圈的地方表示的就是父目录，至于本身目录嘛，就没必要刻意用什么图形表示了。

你用鼠标点击某个文件夹，实际上系统内部就是帮你运行了一下

cd你点击的文件夹

你点击后退，则帮你运行

cd..

回到正题，我们看到了一个mysite子目录，所以进去看看，请输入

cdmysite

然后输入

dir

查看情况

发现又有一个mysite目录，坑爹啊，俄罗斯套娃呢这是!

这一看就知道django是外国人搞得工具，子目录跟父目录叫同一个名字（好歹给子一级的目录起个名字叫mysite二世啥的行不。没办法，django设计者这么叫了，我们也不能随便乱改，以后我们把里面的那个mysite叫做子mysite，外面的那个叫父mysite以区分），仔细一看，旁边还有一个manage.py，先不不管这个，再进去子mysite看一下，还好，再没有mysite目录了，里面是

里面有4个py文件，看到没有，其中有一个是urls.py，URL之重要，需要专门一个文件来管理，如果你之前有认真看文章的话应该就能差不多猜到它是起什么作用的文件了。除了urls.py，settings.py也是非常重要的，都是用来管理mysite这个项目的，所以，我觉得最后这个mysite文件夹应该叫做mysite_manage因为它里面的东西，和它旁边的manage.py一样都是用来管理项目的。

为了让大家对项目结构有更清楚认识，我找了django官网上的

Django创建项目

在Run、Runconfiguration中，进入PyDevDjango，选择你的项目，在右边“MainModule”里，用${workspace_loc:项目名/manage.py}即：工作目录下的，项目名称目录下的，manage.py。也可以直接指向物理路径。在Arguments参数选项里，可以加上：runserver0.0.0.0:8000，让它用8000端口来测试。

结语：以上就是首席CTO笔记为大家整理的关于自学django怎么找项目的相关内容解答汇总了，希望对您有所帮助！如果解决了您的问题欢迎分享给更多关注此问题的朋友喔～

教育部学历证书电子注册备案表上面的文字和数字分别是什么字体的？

数字分别是什么字体的？

1、把机器关机?然后把鼠标后面的插口拔下来再按上就好用了，键盘也一样。

2、如果在开机状态中才把鼠标和键盘安装上?关机再启动就一定不好用。

3、如果以上不行首先检查电脑的外部接线是否接好，把各个连线重新插一遍，看故障是否排除。

4、如果故障依旧，接着打开主机箱查看机箱内有无多余金属物，或主板变形造成的短路，闻一下机箱内有无烧焦的糊味，主板上有无烧毁的芯片，CPU周围的电容有无损坏等。

5、如果没有，接着清理主板上的灰尘，然后检查电脑是否正常。

6、首先插上电源，看看电脑的供电是否正常，即听?风扇?响声和看看开机按钮是否正常亮，如果正常亮风扇正常运转说明电脑的供电正常，如果开机按钮不亮，则要考虑是不是换个电源试试了。

7、?电源如果没问题，然后看看是不是?显示器?有问题了，换个正常的显示器试试。

8、如果显示器正常，则再考虑是不是电脑的静电引起的开不了机，首先把电源拔掉，然后手按住电源开机键能有10多秒，多按两遍，试试看看好不好使，如果不好使，则看下面的方法

9、拆开机箱把内存条拿下来，拿东西擦擦金手指上的灰，再重新放进去。这回按开机，看看你的电脑能否正常启动，下图所示为电脑里的内存条的常见样子。

10、?如果电脑依旧无法正常启动，则要考虑是不是电脑的内存条坏了导致的电脑开不了机，如果电脑上有两根内存条，则先拔掉一个试试，如果不好使，则把刚刚拔掉的按上，拔掉另一个试试。如果可以正常启动，说明拔掉的那个内存条就不能用在这个电脑上了。

11、把机器关机?然后把鼠标后面的插口拔下来再按上就好用了，键盘也一样。

12、如果在开机状态中才把鼠标和键盘安装上?关机再启动就一定不好用。

13、如果以上不行首先检查电脑的外部接线是否接好，把各个连线重新插一遍，看故障是否排除。

14、如果故障依旧，接着打开主机箱查看机箱内有无多余金属物，或主板变形造成的短路，闻一下机箱内有无烧焦的糊味，主板上有无烧毁的芯片，CPU周围的电容有无损坏等。

15、如果没有，接着清理主板上的灰尘，然后检查电脑是否正常。

“怎么样发掘出自己的学习方法”

学习方法

为了取得较好的学习效果，您需要不时地问自己：“这是什么？”“为什么会这样？”“它是怎样来的？”“它还会有什么变化？”“引申发展后会成什么样子？”“还有什么和它紧密联系，互为因果或共同作用？”“它在专业知识体系中的地位”……最为重要的是，您要问自己，“它对我有什么用，我该如何用它，可能会有什么结果？”

学就是为了用。如果连它是什么都不知道，怎么会用呢，怎么可能用得更好？就比如用电脑，编程高手学什么软件都要比一般人要快。兴趣是最好的老师，这是因为兴趣能驱动人去以不同的方式积极应用。人能够从应用中发现自己的不足，并及时地把缺陷补上。为了用而学，往往能够提高学习的积极性。

同时，学不仅仅是为了用。用往往是操作技术，是问题解决的具体方法。如果仅仅只会用，停留在具体的应用上，他可能是模仿来的，不可能有创造。他的适应能力也很差。我喜欢用系统学习法的理论基础来解释这一现象。世界是变化的。不单是自然环境起着变化，社会环境也在快速地转变。动态的问题需要以动态的方法加以解决。如果一个人不能够将自己的所学体系化，提纯出来，以新的、独特的、满足自身和环境资源需要的、更有效的方式去组织这些知识，他所学到的，永远都只是过去，他的操作技术，也只是针对过去，而不是将来。他很可能被历史淘汰。即使能够因为社会因素能够在价值链中生存，他的位置也只会越来越低，对于整个社会而言价值越来越小。

我一直强调学习方法的提炼和升级。一方面，某些科学的学习方法是可以通过学习和强化训练得来。知识是多方面、多层次、多结构的。学习方法总结出来也是一种可以传授的知识。另一方面，学习方法必须经过实践感受和思考，与人的个性相结合，做好度的把握。那些看了交通规则，听了驾驶课的人还是跑不好山路的。那更多的是一种感觉和发挥。学习和做其他事情没什么太大的区别，都重在体验。仅仅是沉迷于课本是学不好的。

人必须明确自己想学的是什么，明确自己想要的是什么。人的努力，其实都是为了达到这些目标创造条件。知识的积累不过是创造条件的一种有效方法。通过不断地提高效率，提高行为的有效性，合理定位，降低失败的风险等等途径来充实和完善自身。

我还强调的是自信。信心能够让人坚持。我一直都让咨询者别迷信智商等理论。人可以通过不断超越自我获得成功，获得自我实现的巅峰体验。我以自身的经历证明了先天的聪明在一个人的成长过程中并不重要。后天因素决定成功。

我常对咨询者说，没有自觉，没有信心，那么什么学习方法都没有用。

只有自觉，才能够用心。特别是在强化学习的过程中，那种高强度的活跃脑细胞的运动，离开了自觉，只可能什么效果都没有。

信心才能够坚持，才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障碍，比如学习恐惧，缺乏耐心等等。

我们需要以不断的小的成功来积累信心。

如何减轻学习的惰性

在不少人身上，我们都可以明显地看到学习的惰性。

最常见的是：

1、学得不好的人。他们对学习有着抵触情绪甚至逃避。

2、工作以后的人。他们往往缺乏学习的韧性。

3、年龄大的人。记忆力，以及对新事物的接受能力下降，学习的难度大大增加。精力不足。看看书就累了，想睡觉。

成人教育中，学习惰性是最值得一提的。

学习惰性产生的原因很多。主要是：

1、畏难情绪。这仅仅是心理作用。还没有开始学，就因为听说它难，而开始产生消极情绪。

2、缺乏信心。这在学习挫折以后很明显。

3、枯燥。学习是多种多样的，学习过程也是丰富多彩的，但是这不意味着某些东西学习的枯燥，特别是一般的学校教育。

4、过于抽象。与实际生活的联系太少。

5、语言障碍。特别是留学人士。毕竟不是母语，在学习起来难度很大。

6、基础知识障碍。基础知识准备得不足，太多地方看不懂的时候，谈学习动力是没有必要的了。

7、分心。考虑其他的事情太多。可供的选择太多，妨碍了有效的学习。

但是，我们不能不学习。特别是在一些并不是能够直接见效的知识的学习中。

让我们分析一下传统的减轻学习惰性的处理方法。

1、毅力。以自制力作为减轻学习惰性的手段是不可取的。原因很简单。勉强自己只会活得很累，很痛苦。是否能真地坚持下去，对于一般人来说是一个很重要的问题。人都是趋利避害的。这是天性。许多父母抱怨孩子缺乏自制力那其实是对孩子有着不切实际的要求。一些人对自己的毅力也产生怀疑。许多学习相当优秀的大学生在向我咨询时也很多都提到自己的自制力不够。长期的负情绪会摧毁任何人的毅力。

2、利弊分析。谁都知道学好了的好处。哪怕再差的学生也一样有着学好的渴望。因为学习成绩好的好处太多了。有社会认可，甚至能得到丰厚的物质奖励。因此，以学好了的前景来教育孩子，或者教育自己是没有用的。

3、加强监督。学习本来就是个人的事情。如果学习也必须让别人来看管的话，那么还不如不学，或者改变学习的方法、学习的内容和学习的模式。

推荐方案：

1、项目法。

设定项目。以项目的完成促进学习。以实际的运用来促进知识的学习。我在大学学习应用统计的时候就为自己设定了跟踪、分析国际棉花价格的项目。等项目弄玩，统计以及相关课程也已经自学完。这样的效率很高。

再以林凡顺的德语学习为例子。林凡顺在31岁以后才开始学德语。他的困难和压力是相当大的。最大的问题是，他捧着一本词汇书或语法书，看不上十分钟就疲倦欲睡。即使他很深刻地体会系统学习法，也难以取得进展。因此，在工作忙的时候，往往没时间就成为逃避学习的借口。但是他要留学德国，计划中也要将业务拓展到德国，与德国企业建立双赢的联系。德语学不好是社会交往中最大的障碍。

他到了德国之后，开始设定项目。比较了一下，他从词汇入手，决定编写德语词典（请参考Fundset Deutsch2Chinese(S) 词典 自述文件）。编写词典不等于就能清楚记得那些词汇，但是，经过了打字、整理、翻译以后，印象比简单地看看书要深刻得多。他的要求也不高，只是留下印象而已，以后在看到时能有多多少少的感觉。这就是系统学习法的模糊学习。由于他要发布的是免费的词库文件，他的工作得到了鼓励与支持。词库文件一天一天的增大也让他有了动力和信心。在词库达到他设定的第一阶段目标（6000词汇量）以后，他开始转向语法的学习。这时的项目是编写语法辞典。在为别人造福的同时，自己也得到很大的提高。

2、内容分解法。

将学习的内容化整为零，只需要学一点东西，那么就会因为学得容易而消除了畏难情绪和消极对抗的心理障碍。对发展需求的适当梳理能够增强信心。

3、合理情绪法。

不要对自己的自制力和毅力有太高的要求。人都是有惰性的。你的学习困难别人一样会遇到。但你的选择不是退缩，也不是逃避，而是正视它。尝试着改变学习的方式和方法，找出一个最舒服、最让自己开心的学习途径来。

4、背水一战法。

在优越的环境，有时反倒不容易学进去。不如到花园、或室外安静的地方学习。靠无可靠，趴无可趴，躺无可躺。这样学习效率也会高不少。

为什么速成学习也是科学的

很多人都说，学习没有捷径，必须认认真真、扎扎实实地学。

这话对，也不完全对。学习需要的是积累，是温故而知新。再好的学习方法，如果不去学、不去记，不加以认真思考，也都没有用。

就以系统学习法为例，真正做好树状结构和网状联系，不经过长期的有目的的努力是不行的。

但这不等于排斥速成学习。系统学习法也可以速成，那就是建立知识体系的大致构架，提出一些基本的关系的联系。以这些学习成果参加考试，要获得60-80分并不是难事。

分析每一种速成法，都可以看到，他们是把学习的难度降低。只有不对人、不对自己过高要求，才可能有信心、有兴趣坚持。坚持往往才会成功。

大目标分解成小目标是一个很好的做法。每天尝到甜头，每天都用适当的成效鼓励自己，每天都满意于努力和付出，这样就能够坚持。有计划的坚持就是积累。

人应该有大的目标。大目标是对自我的挑战，最能够满足人的发展需求，最让人有自我实现的渴望。

人需要挑战，回避挑战往往让人感觉不到生活的趣味，也渐渐失去应有的动力和紧张。所以，我在学习的时候，总是朝最难的地方进军。我认为，最难的地方都闯过了，其他的没有理由闯不过去，剩下的只是时间、精力和积极的坚持和积累。

以快速将知识压入潜意识。

哪怕遗忘，也无所谓。总有熟悉和不熟悉的感受。

有时候就不需要记忆，只需要感觉。

集中注意

快速组织所学内容

及时回忆和复习

优胜心态和逃避心态

近来，由于研究“家庭与儿童心理健康”大量接触了很多初高中学生，在感觉到他们的聪明的同时也发现他们的意志、毅力、目标和动力的缺失。这是信息爆炸与社会浮躁共同作用的结果，问题发生在孩子身上，但问题的原因可以追溯到家庭、学校与社会环境。

心态浮躁，很难积累和坚持。目标不明确，很难品尝到成功的喜悦。这些都可能导致放纵和迷失。

今天，在向一个亲戚的孩子辅导“系统学习法”的时候，我心里再次浮现这种强烈的感觉。以至于后来我觉得，对于这个孩子，现阶段学习方法并不是很重要，更重要的是学习的主动性、自觉性和学习的方向性。这首先是优胜心态。

优胜心态是指认为自己能够做得比别人好，现在能够比过去好、将来能够比现在好的心态。

首先是信心。要相信自己能够超越自己，能够面对并更好地解决现存的或即将到来的问题。

其次是主动性。在问题到来的时候，要能够主动地去认识它、了解它，摸索其中的关系。

再则是采取行动。将问题解决化解为具体的目标。

什么是高手

高手就是能够迅速有效地解决问题的人。

高手就是能够积极创新、突破的人。

也许有的人知识积累很多，但由于无法恰当表现，成不了高手。

这就是匠和大师的区别。

有的人学了很多武功，但是在比试中几乎次次失手，甚至打不过才学武不久的人。

这就是悟性和应变能力在实战更重要。

有的人也许是外行，但是他学习能力强，规划能力强，有有效的手段化复杂为简单，迅速切入、发展神速。

基础很重要。但基础是为了发展，纯粹的基础是没有意义的。就如没有盘活的存量资产远远没有快速流通的小资金有效一样。通过滚动发展，小企业可能会在几年内成为大企业。

要认可结果的重要。成王败寇。

就象比尔盖茨，哪怕大学没有毕业，在经营管理方面都胜过MBA人士，在市场竞争中屡屡获胜。这就是高手。

高手就是在难题面前，让别人不服都不行。

高手能够创造新境界。

系统记忆法

系统记忆法是系统学习法的重要组成部分。

系统记忆法要求人们把需要记忆的内容的关系层次弄清，尽可能地以更大的整体模块来记忆。最好还能够结合以前已经知道的内容，组合成有机单元来记忆。

记忆分为“记”和“忆”两个过程。

“记”是通过强化刺激，在大脑中留下痕迹。“记”是必要的阶段。

“忆”是把大脑里形成的刺激联结给取用出来。要改善记忆的效果，必须把更多的时间从“记”转到“忆”来。那主要是通过回忆、思考、联想、实际应用来熟悉并强化刺激联结。

“记”的过程

系统记忆法在“记”的过程中强调分类存储。相当于仓库，只有分类清晰，结构有序，才可能迅速地从中找到东西。

有序地“记”，将为“忆”提供了极大的便利。

先在心里构架一个体系树模型。空的。仅仅是一个结构。在开始的时候，可以以教材的目录、章节为节点，构架体系树。

在记忆的过程中，要学会找出知识点（记忆内容），通过分析、归纳，将知识点的特性，特别是与其他知识点或者外界联系发掘出来。

将知识点放在体系树上。相当于树的叶子、果实、花和嫩芽。可以根据知识点的特性，调整体系树结构。

可以根据感觉和推理，留出体系树的空缺部分。有些教材仅仅是一个方面的内容，适当的空缺就是和其他相关教材或学科的接口。

“忆”的过程

其实在结构体系树的时候需要运用的思考，就已经开始包含“忆”的成分了。只有“忆”，才可能取用其他知识点，与此知识点发生联系。结构树需要不时地回想，以扫描缺少的枝叶，再及时地集中精力，将遗失的枝叶重新挂到体系树上。

回想的过程就是“忆”的过程。要做到心中有“树”，就是“忆”的基础上的体系树。

“记”和“忆”的统一

增加刺激联结是记忆的诀窍。这也是系统学习法最有效的地方。

“记”和“忆”是两个不同的过程，但是他们不是孤立的，而必须交错行进。

根据“忆”的需要去补充“记”，将使“忆”更有效，也更完全。

体系树对于“忆”来说是相当重要的。从一系列刺激联结迅速找到想要的内容，这只有清晰的体系树才能做到。

就象收拾房子，如果大致分类，什么东西在什么地方，这就会给使用制造方便。否则，就算这物品（刺激联结）实际存在，也找不出来。不能使用，相当于没有。

人有遗忘的本能。如果刺激联结无序，很可能就作为无效信息，清理出大脑。记忆的效率将很低。

重温往往就是再记和再忆。

怎样提高学习效率

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

总结

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；

这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；

最祝你学习进步！

为什么我的电脑开机启动程序会出现好多英文以前都没有啊

造成这种现象的原因有很多：

1、安装其他程序的时候，有些程序会在启动项里面写入一些不必要的开机启动文件，比如阿里旺旺、qq、PS等。

2、有些病毒将病毒文件写入开机启动程序。

3、有些计算机硬件的驱动程序也会在开机启动项里面写入内容，比如声卡、显卡等。

4、杀毒软件会将一些启动文件写入开机启动项里面。

……

其实我们在使用电脑过程中，完全可以将一些不必要的开机启动项删除，只留下一个ctfmon就可以了，如果要使用杀毒软件或360的话，也可以将与他们有关的启动项留下，其他全部可以禁用。解决办法有几种：

1、开始—运行，输入“msconfig”，打开“系统配置使用程序”对话框，选择“启动”选项卡，将里面除上述的几项外的所有项前面的对号去掉，然后确定，重启电脑。

2、利用360安全卫士进行清理启动项。