1.用软件优化系统时，设置的系统还原点全没有了，怎么办？

2.电脑系统怎么恢复，还有怎么备份系统

用软件优化系统时，设置的系统还原点全没有了，怎么办？

电脑系统优化怎么恢复-优化电脑系统的软件及步骤

系统还原时，还原失败是什么原因

还原点的丢失和Windows XP操作系统本身并没有多大的关系，更多的是我们在操作上的错误或忽视。那么让我们来分析一下还原点丢失的主要原因: 1. 关闭了系统还原功能 有些朋友可能会误认为，我只要在某时间创建了一个还原点，那么我就可以关闭系统还原功能了，这样不用老是创建还原点，节省硬盘空间。但是如果我们手动关闭Windows XP的系统还原功能，那么你以前所有创建的还原点将会被全部删除的，因此会找不到任何还原点。如果你要使用系统还原功能，就不能关闭它。 2. 分区空间不足 很多朋友在安装软件时，总是以默认的路径安装，这样往往会使系统分区被占用了很大部分空间。正因为这样，也会导致Windows XP的系统还原功能停止工作，并停止监视系统，这时系统会删除所有的还原点来释放分区空间，就会找不到任何的还原点。即使分区空间的不足不至于“还原”功能停止，但是系统也会删除一些以前的还原点来释放空间，这时我们就会发现找不到某些还原点。因此，我们在安装软件时，不要总按默认路径安装，要确保系统分区有足够的硬盘空间用于还原功能。当我们收到磁盘空间不足的警告时，我们就要做到准备释放分区空间。 3. 慎用“磁盘清理”程序 我们平时用Windows XP的“磁盘清理”程序来清理硬盘的无用数据时，要注意不要使用“其它选项”选项卡下的“系统还原”中的“清理”功能。如果使用这此功能，所有的还原点都会被删除。

如何恢复原来设定的还原点呢?

启动“控制面板→管理工具→查看器”，在查看器中选择“系统”，找到丢失还原点的信息文件，查看属性看到：系统还原服务被暂停。

因为在驱动器C：\上没有足够的磁盘空间，一旦在系统驱动器上有至少200MB可用磁盘空间，系统还原将自动恢复服务。

明白了还原点丢失的原因，接下来就该恢复它了。第一步，找到系统盘根目录下的System Volume Information文件夹，中文可以翻译为“系统卷标信息”。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息.

第二步，备份System Volume Information。最简单的方法就是直接复制一个副本，但考虑到备份文件的可维护性，应该用必要的压缩。

第三步，如果系统用NTFS分区，我们如果直接点击System Volume Information文件夹则会出现警告。因为System Volume Information文件夹在默认情况下只让系统访问，即便大家用Administrators组的成员登录，也是如此。

之后再单击System Volume Information文件夹，选择WinZip或者WinRAR将它压缩即可。

压缩完成之后，将压缩文件拷贝到安全的地方。之后，不论是因为磁盘空间不够用系统自行关闭系统还原功能或是我们手动关闭系统还原功能，只要我们重新开启系统还原功能，再手动删除System Volume Information文件夹中的所有文件夹和文件(重新开启系统还原功能时系统自己建立的还原点文件)，然后将备份的压缩文件解压缩到System Volume Information文件夹，再启动系统还原就可以了。

电脑系统怎么恢复，还有怎么备份系统

系统恢复方法：

首先，您必须确保您之前开启了系统还原，否则无法为您还原操作系统。在您确保已开启的情况下，接下来按我的操作来进行。首先，打开开始菜单，选择“附件”》系统工具》系统还原。

接下来，打开系统还原，寻找备份的内容，找到最适合您系统还原的那一个时间点，请确保您的那个时间点处于系统最健康的状态，否则您还原系统之后系统也还是处于非正常状态。

接下来，找到您需要的备份的内容，选择该备份的内容。

选择好备份的内容之后，然后就可以选择“确定”了，然后系统自动重启，开始系统还原。

系统备份同时还可以还原的方法：系统还原方法很多，大多使用“一键Ghsot还原”或“一键还原精灵”还原系统。由于“一键Ghsot还原”或“一键还原精灵”只备份了C分区，这也只能还原C，其它分区不会受到什么变动。以一键Ghsot还原为例：?

“一键GHOST 2009.09.09硬盘版”，用WinRAR 压缩工具软件解压，在打开的界面中，选“setup.exe”文件，即自动把一键还原安装到硬盘盘中。

备份C盘 开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面（这中间什么也不要手动指定），在备份系统界面中，显示备份进度，完成后自动重启，在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。

恢复备份 开机，开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框-点选“一键恢复C”-“恢复”-以下什么也不用动，会自动进行，在恢复系统界面中，显示恢复进度，完成后自动重启，将现在C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。 如果系统瘫痪进不了系统，开机按键盘F8进安全模式--选正常启动—回车--进“请选择要启动的操作系统”--使用方向键↓选择“WIN XP”下边的“一键GHOST...”选项—选“一键恢复”）—点选“恢复”-确定。

注意：现在很多杀毒软件都可以经行系统备份的，方法也比较简单。