苹果电脑如何降温_苹果电脑系统降温设置方法

1.苹果笔记本玩游戏时会发烫，底部放冰袋可以吗，如果不可以 我该怎么做让电脑降温 推荐几个实用的小办法

你好知友!

笔记本电脑散热是一个老生常谈的问题，如果您将相关词汇输入到搜索引擎中，会有若干条建议信息出现在您面前，稍微久远一点的可以追溯到本世纪初期。然而，在每年的酷夏时节，有关笔记本散热方面的讨论还是会再一次被提上桌面，似乎总处在循环往复的轮回中而没有一个最终结论。不过，笔者认为，结论和方法其实早就有，毕竟在笔记本性能与便携性的博弈中，散热一直是最为关键的因素，但近几年随着性能的急速攀升、轻薄便携成为主旋律，以至于散热成为了笔记本核心技术中的瓶颈。因此，在气温激增的炎炎夏日，为了防止本本“中暑”，大家都会在网络平台上交流有关散热的心得。

而笔记本电脑一直没有彻底解决“高烧”的原因，实际上并不是散热系统存在问题，以及各大厂商不够重视，而是性能上的提升太过迅速，让处理器、显卡、主板芯片、硬盘等主要处理部件的发热量直线上升。毕竟在方寸的空间内，塞入几乎等同于PC机箱的所有配件，同时又不可能将台式机的散热系统照搬近来，因此狭小空间内的热量堆积必然会十分明显。虽然以时下的技术水平，还无法在性能和散热之间达到完美平衡，不过，如果您方法得当，还是完全可以避免降速、死机、黑屏等由于“高烧”引起的后遗症。下面笔者就以最平实的语言，最简单易懂的方式，看看在日常生活中，如何为您的爱机降温。

降温小贴士1：应用环境最重要

想要最大程度的防止笔记本电脑“高烧”，以及由于“高烧”引起的后遗症，您所处的应用环境则是最为重要的，毕竟，如果您打算在40度的炙热高温下，让本本“冷静”那简直就是天方夜谭，同时，本本又不具备“芯静自然凉”的自我调节方式。因此，在炎炎夏日，为本本营造一个舒适的环境显然是重中之重，否则一切都是无用功。

而为应用环境出力的首要功臣，自然要归属于空调设备，毕竟室外环境，是老天爷的业务范围，我们无能为力，所以只能自己动手丰衣足食。而空调的好处自然不必多言，其不但可以降低机身表面的温度，同时，冷空气从进气口吹入，也能够最大程度的降低机器内部温度。

炎炎夏日 不要让您的本本走出空调房

当然，由于笔记本在设计上的特殊性，以至于使得其抗温能力相对较差，因此，一般而言，笔记本适合在室温10度—30度的环境下工作，若环境温度高于30度，笔记本又在高负荷运转，热量堆积难以散发，以至于会影响到笔记本内各部件的正常工作。据相关研究表明，温度每升高10度，笔记本的可靠性就会下降10%。譬如出现降速、死机、黑屏等现象，直接影响笔记本的使用寿命。

因此，要避免本本由于“高烧”引起的后遗症，一定要将其放到空调房中使用。不过，室内的温度也不要过低，控制在10—30度之间，因为过冷的温度会加速内部元件的老化。同时，需要特别注意的是，就算在室温适宜的情况下，也不要放置在阳光容易照射到的地方。此外，一定不要将屏幕正对阳光，以免液晶屏大面积出现坏点。

毕竟 谁都不忍心如此烘烤着自己的爱本

然而，温度达标，可并不意味着您的本本就高枕无忧了，室内湿度也是一项重要指标，您可别小看了这项指标，如果室内湿度高于80%，液晶屏内就会产生结露现象，直接影响笔记本的寿命，同时，内部元件表面会受潮、变质，严重时会造成本本短路而受损。因此，编辑建议那些身处在南方的广大用户，由于气候比较潮湿，为了您的爱机能够益寿延年，以至于在笔记本停滞不用的情况下，最好每天将笔记本通电一段时间，将机内的潮气驱赶出去。

不过，笔记本电脑是一部设计精密的设备，因此改善应用环境仅仅是最重要的一步而已，但想要让您的爱本仅凭一点就远离高温，显然是不切实际的。下一页更实用。。

[!--empirenews.page--]降温小贴士2：保持风道畅通[/!--empirenews.page--]

降温小贴士2：保持风道畅通

在日常生活中，由于应用习惯以及本本设计的问题，风道畅通是最容易被忽视的。举个最常见的例子来说，很多人都喜欢躺在床上使用笔记本电脑，这源于传统台式机由于身材所限，只能把我们吸附到写字台、电脑桌前，而笔记本的出现让自由应用得以实现。然而，虽然躺在床上使用笔记本电脑是最舒服、最惬意的方式，但有一个致命的问题，那就是由于笔记本的风道进气口大多设计在机身底部，但床铺上软软的床垫和被子会把进气口堵住，冷空气无法进入，风道的气流循环自然就会被破坏，致使笔记本电脑的热量无法排出。据相关测试显示，如上述方式下使用笔记本电脑，在短短十分钟内，CPU和主板温度分别增加了25度和10度。

让本本“呼吸”顺畅 保持风道畅通至关重要

为了让本本呼吸舒畅，从而减小不必要的损失，笔者建议您最好不要图一时之快，当然您也不必要回归传统的桌面应用方式，只要远离积热物件就可以了。进阶方法就是买一个小桌子，然后将本本放到桌子上，同时用书等物件将本本垫高3—5cm，这样可以加大机身与桌面的间隙，有利于提高通风量，提升散热效果。

要提升本本的降温速度 则必须定期清理内部的灰尘

除此之外，本本内部的灰尘也会是风道畅通的拦路虎，因为笔记本为防止内部过热而设计了风扇，但任何事情都具有两面性，在风扇带走热量的同时，其也会将空气中的灰尘带入风道内，从而堵塞风道，造成笔记本电脑散热不良。以至于，在炎炎夏日为了防止本本出现“高烧”现象，对其散热系统进行清扫则是很有必要的。

最好的方法就是将本本进行全方位拆解

当然，您一定要对自己的动手能力有充足的自信，否则还是交给维修点来完成吧，因为清扫散热系统的前提是要对本本进行一定程度的拆解。常规的方法是打开地板，用毛刷将附在散热风扇上的灰尘清扫下去。但事实上，这种方法清理的并不彻底，因为一些浮尘会堆积在风扇周围，而笔记本再次开机时，浮尘会重新被卷入风扇内。所以，最佳的方法是拆下整个散热组件，彻底清扫风扇和散热器上的灰尘。不过，如果您觉得此种方法难度系数太高，但又不想送到维修点，那编辑建议您买一瓶罐装压缩空气，对着风扇和散热器猛吹，同样能达到畅通风道的效果。

如若对自己的动手能力不太自信 图中方法也是非常行之有效的

注意事项：以上清理工作完成后，您可别认为就万事OK了，一定要记得在散热片或芯片上重新涂抹导热硅脂，也就是我们俗称的散热膏，因为随着老化和灰尘的侵入，会让原先硅脂的导热性能下降。

[!--empirenews.page--]降温小贴士3：不要忽视软件的力量[/!--empirenews.page--]

降温小贴士3：不要忽视软件的力量

新闻集团CEO默多克曾经放言，“没有内容，iPad就是一个空壳”，体现了软环境的重要性，其实这句话可以扩展为，“没有软件，电脑就是一个空壳”，不论你是笔记本、平板还是台式机、上网本，在这个号称Web3.0的交互时代中，软件就像中枢神经一样支配着硬件的行为，因此，要想本本拥有绝佳的散热性，必要的软件是必不少的。

初级降温方法：不同系统下设置电源模式

如今，在笔记本上，用的最多的无外乎Windows XP/Vista和Windows 7操作系统，而在这些系统中都会预装电源管理软件，其目的就是在于通过选择合适的电源模式，来有效降低系统功耗，从而达到为本本降温的目的。

Windows XP系统下建议设置为便携/袖珍模式

如果您的本本运行的是Windows XP操作系统，那么建议您将电源管理设定为便携/袖珍模式，而要是Windows 7操作系统，建议您设定为“平衡”模式，原因在于如上设置能够在性能和功耗控制方面达到平衡。

Windows 7系统下 建议设置为“平衡”模式

具体的设置方法也非常简单，菜鸟级用户也能够应对自如。在XP系统下，右键点击桌面，选择“属性”，然后在弹出窗口中依次选择“屏幕保护程序”、“电源”，最后在“电源使用方案”菜单中选择自己需要的模式即可。而要是再Win7系统下，操作就更加简单了，只要用左键单击屏幕右下方的电池图标即可。

不过，以上的方法仅仅适用于刚刚拥有笔记本的菜鸟级用户，而如果您对自己的技术水平相当有信息，那专业的降温软件才是您的首选。

进阶降温方法：妙用降温软件

为了符合本文通俗易懂的基调，因此编辑就不再依靠相关的评测数据了。实际上如今的这些降温软件，其依靠的是用户自己通过调节处理芯片电压和工作频率的方式，来降低功耗，减少发热量。如在业界享有盛誉的NHC（Notebook Hardware Control）设置软件，其能够通过设置电压、控制本本风扇转速的方式来调节机器内部的温度。

NHC（Notebook Hardware Control）设置软件

说到这里，您可能觉得其与Windows电源管理模式如出一辙，但NHC设置软件显然提供了更丰富的细节，，比如“Set Voltage”可以设置相应倍频下CPU的电压值，因此我们就可以自由设定CPU在不同频率下的工作电压，通过降低功耗和发热量来降低功耗和发热量。不过，需要注意的是不要将电压值设置的过低，因为电压过低会影响系统的稳定。

通过手动设置来达到给本本降温的目的

此外，另一种依托NHC软件给本本降温的方法，就是在ACPI选项中，开启“Notebook Fan”来控制风扇的转速，在本本低负载的情况下降低风扇转速，而在高负载的情况下提高风扇转速。但要特别注意的是，在默认情况下，风扇控制只对ThinkPad本有效果，因此需要修改相关配置才可以实现风扇控制。

[!--empirenews.page--]降温小贴士4：散热底座好处多[/!--empirenews.page--]

降温小贴士4：散热底座好处多

不久前，我的同事安琪撰写了一篇题为《实测验证：散热底座能给我们带来什么》的文章，文章运用朴实的语言和实证数据，向广大网友揭示了散热底座在本本实际应用中的散热表现。从测试结果来看，发热量最大的处理器和显卡的温度都有7—8度的降低，因此我们说散热底座在为本本降温上，还是有一定贡献的。

当然，您不能指望其降温速度像空调一样立竿见影，也不奢望在高温环境中对您的本本有多大帮助，因为散热底座并不一定能明显降低笔记本的表面温度，其只是一个能让本本降温更上一层楼的物件，尤其是那些长时间玩游戏的用户，选择一款散热底座还是非常有必要的。

一款优质的散热底座对于本本的降温还是相当有帮助的

同时，选择散热底座也有很多注意事项，在购买前您一定要观察本本的进风口到底在哪个位置，如果进风口并没有设在底部，而是在侧面，像一些较老型号的机型，那这样的话散热底座几乎起不到任何实质性的作用。最佳的选择方案是，散热底座的风扇风向与本本的进风口相吻合，这样可以加速冷却气流，从而达到更好的散热效果。

此外，散热底座的材质也是一项非常重要的指标。目前常见散热底座的材质主要包括三种：铝合金、铁/钢以及塑料。其中塑料材质虽然价格便宜，但导热能力很差，与本本接触的位置容易出现热量堆积；铁/钢材质散热效果好，但重量较沉，搬运或携带时会很费力；相对而言，铝合金材质兼具散热效果好和轻巧便携的优点，因此值得优先考虑。

无散热底座情况下 本本内部各配件温度

有散热底座情况下 本本内部各配件温度

需要特别注意的是：俗话说便宜没好货，这句话放到选择购买散热底座上是再贴切不过了，因此如果您是诚心打算为您的爱本降温，那编辑劝您还是告别劣质塑料材质的山寨货吧，因为其不光无法改善散热效果，同时噪音还很大，甚至有些还具有安全隐患，毕竟谁也不希望自己的爱本出现不必要的意外，您说是不是？

文章小结：

对于笔记本来说，散热是永远说不完的话题，原因就在于在如今的技术条件下，没有哪一种方案是特别令行之有效的，因此，在对待笔记本散热的问题上，我们只能用“改善”，而不能用“改变”，毕竟其还远远达不到自我适应环境的能力。以至于，如果您期望自己的爱本能够益寿延年，为其创造舒适的环境还是十分必要的。

笔记本电脑降温的方法>祝顺利!有问题,请追问.有帮助,望采纳.

苹果笔记本玩游戏时会发烫，底部放冰袋可以吗，如果不可以 我该怎么做让电脑降温 推荐几个实用的小办法

一、首先，从Mac的机身材质谈一下Mac的散热能力。

Macbook本身的机身材质就是便于散热的镁铝合金金属，金属的导热能力较其他材质来说本身就是非常好的，因此在材料的选择上Mac本身就考虑到了散热这一点。所以有时候我们看到有Mac用户反馈，使用一段时间之后的Mac电脑表面发热会比较明显，其实这也在反映Mac本身的金属材质在发挥散热的作用。

二、其次，从苹果本身对产品质量和做工的要求谈一下Mac的散热。

为了兼顾美观，其实MacBook在这方面是牺牲了一点散热能力的，主要的进风口放在了转轴处。不过之后的机型在机身两侧增加了进风口，让贯通整个机身的内部的冷风带走主板部分热量，经过风扇的旋转加速，将GPU，CPU散发出的热量带出机身。由此，从这里看出，内部风扇的作用是重要的，而苹果因此就对风扇的设计和材料的处理做了高品质的要求，兼顾产品美感和功能。

三：散热方法：

1、选择一款散热器辅助本子散热：这是我们最常用的方法，而对于MacBook来说，因为MacBook并没有像传统PC笔记本那样在底部有开进风孔，因此一般的吹风式散热器效果不大，这里小编推荐大家可以选择一些金属散热垫，通过金属导热散热。

2、垫高笔记本散热：我们可以将MacBook底部转轴处左右侧利用一些东西垫高，达到空气流通，加速本本散热。像市面上有针对MacBook设计的一些垫高的散热支撑还有一些散热支撑脚垫，价格不会很高，都能起到作用。

3、定期对MacBook内部进行清灰或者更换导热硅脂：如果你感到用外部设备达到的降温效果到底了的话，你可以选择去正规的苹果售后付费进行清理。这类方法源于网上一些动手能力强的Mac用户采用了这样的自行处理方法。这里不推荐大家自己动手，专业的拆解还是去专业的售后比较好。

4、选择一些MacBook的降温冰垫降温本本：类似金属垫的物理降温方法，通过介质吸热给MacBook降温。

放置冰袋是不可取的，不说冰袋破裂可能造成你的笔记本进水，就是不破裂，你这样的降温方法也是不可取的，外部温度太低，造成内部温度不能正常散发出去，这个对电脑的硬件损坏更大的。你还是买一个主动式散热底座，然后安装了看看吧