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1.哺乳期妈妈必知：虾皮的营养价值和食谱推荐

2.一岁宝宝的饮食：虾皮可以吃吗？

3.虾皮怎么开店

4.虾皮的营养价值

5.虾皮平台怎么查看营业执照

6.虾皮是什么？

火狐是浏览器，一般来说跨境电商ERP大多都是服务器部署，访问的浏览器会比较推荐用火狐浏览器。

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哺乳期妈妈必知：虾皮的营养价值和食谱推荐

促进脑细胞发育

虾含有丰富的氨基酸，经常食用虾，对孩子脑细胞的发育和滋养都有很好的作用。

增强免疫力

虾中丰富的氨基酸易被吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。

♀?调节神经系统

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等。

一岁宝宝的饮食：虾皮可以吃吗？

虾皮是一种小小的食材，却蕴含着丰富的营养价值。本文将为哺乳期妈妈科普虾皮的营养价值和食谱推荐，帮助妈妈们更好地为宝宝提供充足的营养。

“钙库”虾皮

虾皮是一种被誉为“钙库”的食材，适当食用可以补充母乳的钙含量，帮助宝宝骨骼发育，让宝宝的成长更加健康。

富含蛋白质和矿物质

虾皮还富含蛋白质和矿物质，对心脏活动有调节作用，能保护心血管系统，降低胆固醇，预防动脉硬化、高血压及心肌梗死。

镇定作用

虾皮还有镇定作用，对于神经衰弱、植物神经功能紊乱等症状有一定的缓解作用。

老年人的好选择

老年人常食虾皮，可以预防骨质疏松症，提高食欲，增强体质。

虾皮鸡蛋羹

虾皮鸡蛋羹是一款简单易做、营养丰富的哺乳期食谱。食材包括鸡蛋、虾皮、小葱、盐、生抽、香油等。具体做法请参考文章内容。

虾皮怎么开店

宝宝的饮食是家长们最关心的问题之一。虾皮是一种常见的食材，但是很多家长不确定是否适合宝宝食用。本文将为你解答这个问题，并提供一些小建议，帮助你更好地为宝宝安排饮食。

适量食用虾皮

一岁的宝宝是可以适量食用虾皮的，但是不要过量哦！因为小宝宝的消化系统还在发育中，过多的虾皮可能会给宝宝的消化带来负担，甚至可能导致小肚子不舒服。

软烂的虾皮更易消化

把虾皮做得软一些，更易于宝宝消化。比如，你可以尝试用虾皮和海带一起炖汤，炖得久一些，直到食材软烂。这样不仅有助于宝宝吸收营养，还能为宝宝补充钙质哦！

虾皮鸡蛋糕

把虾皮和鸡蛋一起打散，做成鸡蛋糕给宝宝吃。这种软糯的口感非常适合宝宝，既好消化又好吸收。

海产品是好伙伴

除了虾皮，家长们还可以适当给宝宝添加一些紫菜、海带等海产品，它们都是宝宝健康成长的好伙伴！

合理安排饮食

最后，记得要根据宝宝的实际情况和医生的建议来合理安排饮食哦！希望这些小建议能帮到你，让我们一起为宝宝的健康成长加油吧！

虾皮的营养价值

虾皮怎么开店

简介： shopee 虾皮，目前有7个站点，东南亚6国，马来，印尼，泰国，菲律宾，越南，新加坡，外加台湾站点。（台湾必须算中国的）。

2入驻: 入驻开始站点只能选择台湾或者马来（2选1），第一个站点可称为母站，母站运营出单后可以申请其他站点。第二个站点成功运营之后可以申请第三个站点，以此类推直到申请满7个站点。

PS:母站马来站点只要出单即可申请第二个点；台湾需要产品200，出单5单后才可申请（要求根据平台政策变动）

3.入驻要求，资质

一、公司执照（企业或者个体户,不可重复注册）

二、其他在营电商平台流水、店铺审核。

三、有自己的运营团队，一定的跨境电商经验。

4. 收款问题

shopee 账户都是先运营出单之后再绑定收款账户，钱包密码会在对接上运营经理后，预计1个月后给你发送。

目前平台支持两种收款方式payoneer简称P卡，还有Pingpong卡，以下简称PP卡。

这边提供的注册店铺，或者现号都是未绑定收款账户的，在之后店铺运营收到钱包密码后（虾皮都是先运营出单之后再绑定收款账户），可以自行绑定收款账户，不用担心收款问题。（注册二选一即可，P卡资历老，收款稳定，费率1.2%；Pingpong 较年轻，收款费率

个人注册即可，流程非常简单，可以称得上是无脑操作，不用担心不会操作，只管注册绑卡就行。

5.物流发货问题

发货时效：

非预售商品：DTS(2天)+2自然日

预售商品：DTS(7天)+2自然日

Shopee的物流跟lazada的物流一样，目前这两个东南亚平台均是走平台的官方物流。

PS:目前shopee所有新店默认的收货仓库是深圳转运仓，shopee还有华东SLS仓库（包括上海、义乌、泉州仓库，申请一次即可发往3个仓库），这个仓库需要之后找运营经理开通设置，一开始新店是默认深圳的。

发货流程：将商品贴单发送到shopee转运仓即可，转运仓会完成接下来的跨境运输和商品配送，无需自己联系物流配送.

面单打印：目前平台是支持多种外部ERP系统接入的，可以在后台直接打印面单，也可用ERP管理系统打印，个人推荐还是使用ERP快速一些。

国内物流采购发货：对于采购代发卖家，需要将商品采购到手，再贴单发出，一般会超时且物流成本较高，可以考虑使用目前市面的代发服务。一般均是3元每单，对卖家前期还算是一个较有利的服务。

虾皮平台怎么查看营业执照

虾皮营养价值高，含有比较丰富的蛋白质、镁、钙和卵磷脂等多种营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有很好的保护作用。

蛋白质丰富

虾皮含有比较丰富的蛋白质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。

♀?保护心血管系统

虾皮含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾皮的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾皮能很好的保护心血管系统。

补钙佳品

虾皮含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾皮尤有补钙功效。

促进宝宝大脑发育

虾皮里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了。

虾皮是什么？

国家企业信用信息公示系统。

打开电脑浏览器，调出百度搜索引擎，在搜索输入框中键入关键字“国家企业信用信息公示系统”，得到搜索结果，选择带有“官网”标志的网站。在网站的搜索引擎中输入要查询的企业名称，统一社会信用代码或注册号，然后点击“查询”。在搜索结果中选择自己需要查询的公司，然后点击进去，下拉页面，我们就能看到该公司的营业执照详细信息，最后，我们除了网络查询之外，如果距离公司近，也可以直接到公司去查看。

虾皮不是虾的皮，而是一种小虾（中国毛虾）被晾晒至干而成的食品，入口松软，味道鲜美。这种虾的虾肉很少，晒干后肉更不明显，给人一种只有一层虾皮的感觉。虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。

毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源，常见的有中国毛虾和日本毛虾。前者主要分布在黄、渤海，后者多见于东海。两者极为相似，如不仔细观察，还以为是同种虾了。毛虾个体小，一般只有3厘米，因此不为人注意。然而，用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一。

虾皮，是我们甚为喜爱的产品，虽然不是主菜，但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味，味道鲜美，且经济实惠。

虾皮可以分为生晒虾皮和熟晒虾皮两种。前者无盐，淡晒成品，鲜度高，不易返潮霉变。后者加盐煮沸，沥干晒燥，仍保持鲜味。虾皮个体成片状，弯钩型，甲壳透明，色红白或微黄，肉丰满，体长25-40毫米。辨别其品质的优劣，可以用手紧握一把，松手后虾皮个体即散开是干燥适度的优质品，松手后不散且碎末多或发黏的则为次品或者变质品。保管时，两种虾皮不能混放，分别保存可保持其原味。

1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

2．虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

3．虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

4．老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

虾皮补钙是一种很流行的说法，但是并不科学。原因如下：

1．虾皮中所谓含钙量高主要是因为虾皮中钙的百分比含量高。但是由于虾皮本身的量很小，所以虾皮中钙的绝对数量很少。

2．虾皮中钙的吸收率要比奶制品低

3．虾皮中钙、磷比例也不如奶制品中的钙磷比例合理。钙磷比例不合理，影响吸收率。

基于以上三点，所以说靠吃虾皮补钙是一种理想化的想法，不太现实。要吃相当庞大量的虾皮才能抵一袋牛奶中所含的钙量。进食常规量的虾皮远远不能补充人体所需要的钙量，如果想通过吃虾皮来满足两袋牛奶补充的钙量的话，正常人是完全不能接受的。

适宜人群

一般人群均可食用。

1．中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；

2．宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

不能和虾皮一起吃的东西：

1．菠菜+虾皮：虾皮中含有的丰富的钙会与菠菜中的草酸形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。

2．红枣+虾皮：会中毒。

虾皮美食

虾皮紫菜汤

原料：虾米、紫菜、腐竹。

配料：盐、大蒜、辣椒、洋葱。（配料的用量可按口味自定。）

做法：先制作一碗清汤。

大蒜用刀面拍扁，洋葱切丝、辣椒切块。

锅里放少许的油，放入大蒜、洋葱、辣椒炒出香味，加入一大碗的水、加入盐，用中火煮10分钟。然后捞去所有香料。

（平时煮汤如果原料味道比较淡都可如法炮制。）

将腐竹用开水泡开，切成细丝。紫菜、虾米洗净。

腐竹丝、虾米放入清汤里煮开，最后加入紫菜，烧开，汤就做好了。也可以加入少许葱或香菜。?

肉末虾皮粥

材料：瘦猪肉10g，虾皮5g，大米(或小米)25g，冬菇5g，白菜25g，盐，葱花各少许。

制作：

将米淘净，瘦猪肉，虾皮，白菜，冬菇(用水泡过后)切碎。

将油倒入锅中烧热，放入肉末翻炒后，再放入虾皮，冬菇，白菜，葱花炒匀。

将适量清水和大米倒入锅中，煮沸后加入翻炒后的材料，熬煮片刻后加盐调味即可食用。

功效：提高免疫力，强力补钙，防止感冒，增加维生素。

燕麦虾皮粥

材料：燕麦20g，虾皮5g，大米(或小米)25g，鸡蛋1个。

做法：

将米淘净，往锅中加入燕麦和适量清水，熬煮成粥。

将鸡蛋搅打匀净，与虾皮一起放入锅中，边煮边搅拌。煮沸后即可食用。

功效：健脑益智，促进记忆力，保持营养均衡，促进消化，维护免疫系统。

虾皮的保存

做法：

若是刚买的虾皮，还很新鲜，则暂时不用进行以下炒制处理，放在通风干燥处。

若是买回来放了10天后的虾皮，已经变味，潮湿：

1．将虾皮泡水洗净；

2．放平底锅中用小火慢炒；

3．炒至变干即可。

小贴士：

1．虾皮比较湿，所以炒的时候要注意，手摸上去比较干为止；

2．一般炒好的虾皮比买前的虾皮份量轻一半，当然，这也因虾皮的质量决定。